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沼さんの日常を何となくお伝えします。リンク大歓迎です。


by 沼さん
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南昌山ヒルクライム。

178+2=180 77.4
南昌山ヒルクライム。_d0146912_1726342.jpg

今日は午後からルドルフ号に乗って南昌山を登ってきました。
道の殆どが、砂利道でタイヤが何度も空転しました。。
勾配もほぼ常に10%越えで、20%を越える区間もあり、
つずらおりの坂が続きます。
心拍数も180以上で息が切れました。
砂利道なので下りも怖くてスピードを出せません。。
岩手で南昌山は有名な山ですがサイクリングには向いていない事が分りました。。
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今回のGPSログはこちら。
帰りは突然の雷雨でずぶ濡れ、、山は舐めてはいけませんね。
by onigunsou182 | 2010-06-05 17:35 | 岩手県矢巾町